Archivos de Categoría: Salud

ESTIRAMIENTOS BÁSICOS PARA CICLISTAS

Los ciclistas, sobre todo aquellos que se entrenan con regularidad o, que ya han acumulado varios kilómetros en sus piernas, generalmente son reconocidos por su gran capacidad cardiovascular, su extraordinaria potencia, pero cuando se trata de flexibilidad, hay que aceptar que la mayoría  parecen robot aprendiendo a caminar. Y no es de sorprender ya que, […]

VIOX con 300% más oxígeno, la revolución del agua PREMIUM en Colombia

Hoy queremos contarte acerca de VIOX, un agua milenariamente sofisticada y pura, proveniente del majestuoso Cerro de la Judía en Santander. Agua Mineral VIOX con 300% más oxígeno, es un nuevo estilo de vida para los consumidores inteligentes que quieren cuidar su cuerpo, mantenerse saludables, naturalmente jóvenes y con 300% más energía. Y… ¿Cuáles son sus […]

¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando corremos?

¿Sabías que cuando corres estás utilizando más de 200 músculos? Mientras los músculos del tren superior, que abarcan desde lumbares, dorsales y el romboide, te ayudan a mantener una postura correcta durante la carrera. El Core, que es la zona muscular que envuelve el centro de gravedad del cuerpo y abarca toda la parte abdominal, […]